鄭文銓 2014/01/05 訓練日誌 | Marathon's World

鄭文銓桃園
ID 77708

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9.0 km | 00:34:16 | 03:48/km

日期: 2014-01-05 14:54 - 卡路里: 456 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 56%

Pace: 04'47" / 02'40" / 02'56" / 04'32" / 02'37" / 03'34" / 04'11" / 05'53" / 03'02" / 05'07" /

1月累積里程 : 125.84 km

XT 上傳 | 10 years ago

薛國精, 顧聰明 (錸德慢跑社）和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'47"	00:04'47"
2	02'40"	00:07'27"
3	02'56"	00:10'23"
4	04'32"	00:14'55"
5	02'37"	00:17'32"
6	03'34"	00:21'06"
7	04'11"	00:25'17"
8	05'53"	00:31'10"
9	03'02"	00:34'12"
9.0	05'00"	00:34'16"

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