9.0 km | 01:02:45 | 06:58/km日期: 2018-02-10 19:47 - 平均心率: 143 - 卡路里: 559 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 07'16" / 07'19" / 07'19" / 07'24" / 06'46" / 06'38" / 06'36" / 06'36" / 06'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'18" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'18" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'24" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'45" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'37" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'36" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'36" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'51" (+00'15") | 999 / 8999 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 158.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 07'19" | 00:14'35" |
| 3 | 07'19" | 00:21'54" |
| 4 | 07'24" | 00:29'18" |
| 5 | 06'46" | 00:36'04" |
| 6 | 06'38" | 00:42'42" |
| 7 | 06'36" | 00:49'18" |
| 8 | 06'36" | 00:55'54" |
| 9.0 | 06'52" | 01:02'46" |
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