5.5 km | 00:46:09 | 08:19/km日期: 2018-02-06 22:07 - 平均心率: 154 - 卡路里: 335 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 09'12" / 08'04" / 09'32" / 09'14" / 07'53" / 08'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'42" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'03" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'29" (+01'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'46" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'52" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'45" | 547 / 5547 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 45.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'12" | 00:09'12" |
| 2 | 08'04" | 00:17'16" |
| 3 | 09'32" | 00:26'48" |
| 4 | 09'14" | 00:36'02" |
| 5 | 07'53" | 00:43'55" |
| 5.5 | 08'01" | 00:48'19" |
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