半馬 | 02:35:50 | 07:23/km | 第15半馬| 官方成績 |
| 日期 | 2018-01-28 |
| 成績 | 02:35:50 |
| 總名次 | - / - |
| 分組名次 | - / - |
| 平均速度 | 07:23/km |
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:35'14" | 01:11'04" |
| 00:35'50" (+00'36") |
| 00:36'09" (+00'55") | 01:14'30" (+03'26") |
| 00:38'21" (+03'07") |
|
日期: 2018-01-28 06:00 - 總爬升: 219 m - 地點: 凱道 - 天氣: 晴陰 - 平均心率: 164 - 卡路里: 1291 Cal - 平均步頻: 165
跟去年跑的時候感覺有差，可能變重了腳有些沉
再加油吧!
賽後評分: 七早八早就開始跑，整路蠻無聊
因為大家都躲被窩，沒人要裡我
領來無袖的綠背心，越來越無心
給 3 星 
1月累積里程 :
28.24 km 
Skechers GoRun Ultra 累積 :
370.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'46" | 00:08'46" |
| 2 | 06'29" | 00:15'15" |
| 3 | 06'40" | 00:21'55" |
| 4 | 06'46" | 00:28'41" |
| 5 | 06'33" | 00:35'14" |
| 6 | 06'44" | 00:41'58" |
| 7 | 06'23" | 00:48'21" |
| 8 | 07'51" | 00:56'12" |
| 9 | 06'39" | 01:02'51" |
| 10 | 08'13" | 01:11'04" |
| 11 | 07'03" | 01:18'07" |
| 12 | 06'51" | 01:24'58" |
| 13 | 08'00" | 01:32'58" |
| 14 | 07'26" | 01:40'24" |
| 15 | 06'49" | 01:47'13" |
| 16 | 09'12" | 01:56'25" |
| 17 | 06'41" | 02:03'06" |
| 18 | 07'21" | 02:10'27" |
| 19 | 07'35" | 02:18'02" |
| 20 | 07'32" | 02:25'34" |
| 21 | 07'21" | 02:32'55" |
| 21.4 | 06'41" | 02:35'50" |
留言 
