劉淑君 2014/01/11 訓練日誌 | Marathon's World

劉淑君新竹
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5.1 km | 00:26:01 | 05:05/km

日期: 2014-01-11 16:50 - 地點: 明新繞圈圈 - 天氣: 晴 - 卡路里: 230 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 74%

Pace: 04'54" / 04'59" / 05'12" / 05'13" / 05'15" / 04'26" /

午後再跑個5k^^

1月累積里程 : 83.64 km

GPX 上傳 | 10 years ago

籃振平, SHENG 和其他 30 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'54"	00:04'54"
2	04'59"	00:09'53"
3	05'12"	00:15'05"
4	05'13"	00:20'18"
5	05'15"	00:25'33"
5.1	04'26"	00:26'01"

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