Nancy lee 2014/01/10 訓練日誌 | Marathon's World

Nancy lee 台北市
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5.0 km | 00:31:32 | 06:16/km

日期: 2014-01-10 17:01 - 地點: 金門的馬路 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 261 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 71%

Pace: 06'37" / 06'42" / 06'15" / 06'03" / 05'48" / 05'18" /

台北市

Nancy lee

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吃喝ㄧ整天，該跑跑消耗熱量，小跑金門馬路

1月累積里程 : 151.49 km

MIZUNO WAVE Rider 15 累積 : 2951.7 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 10 years ago

ㄚ忠, Rios 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	06'42"	00:13'19"
3	06'15"	00:19'34"
4	06'03"	00:25'37"
5	05'48"	00:31'25"
5.0	05'14"	00:31'32"

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成績 : 01:07:05

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