張永明 2014/01/08 訓練日誌 | Marathon's World

張永明台中
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7.5 km | 00:39:12 | 05:12/km

日期: 2014-01-08 20:35 - 卡路里: 444 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 67%

Pace: 06'09" / 05'06" / 05'04" / 05'09" / 05'12" / 05'12" / 04'56" / 04'37" /

1月累積里程 : 161.48 km

MIZUNO IDATEN GR3 (W) JP 27.0 累積 : 705.1 km

Android - HTC HTC Sensation XE with Beats Audio Z715e 上傳 | 10 years ago

蔡佩珊, 劉建明和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	05'06"	00:11'15"
3	05'04"	00:16'19"
4	05'09"	00:21'28"
5	05'12"	00:26'40"
6	05'12"	00:31'52"
7	04'56"	00:36'48"
7.5	04'36"	00:39'12"

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