5.5 km | 00:33:44 | 06:07/km日期: 2014-01-11 05:45 - 平均心率: 54 - 卡路里: 250 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 86%
Pace: 06'23" / 06'10" / 06'08" / 06'02" / 06'06" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+00'14") | 969 / 969 |
| 2 | | 06'08" (+00'06") | 976 / 1945 |
| 3 | | 06'11" (+00'09") | 1014 / 2960 |
| 4 | | 06'02" | 1000 / 3961 |
| 5 | | 06'02" | 981 / 4942 |
| 6 | | 06'01" | 561 / 5504 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 345.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'10" | 00:12'33" |
| 3 | 06'08" | 00:18'41" |
| 4 | 06'02" | 00:24'43" |
| 5 | 06'06" | 00:30'49" |
| 5.5 | 05'47" | 00:33'44" |
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