6.0 km | 00:31:40 | 05:15/km日期: 2018-02-13 04:57 - 平均心率: 154 - 卡路里: 495 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 06'00" / 05'20" / 05'30" / 05'01" / 05'01" / 04'45" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'32" (+02'33") | 27 / 27 |
| 2 | | 05'52" (+00'53") | 1000 / 1027 |
| 3 | | 05'20" (+00'21") | 1000 / 2027 |
| 4 | | 05'25" (+00'26") | 1000 / 3027 |
| 5 | | 05'02" (+00'03") | 1000 / 4027 |
| 6 | | 04'59" | 1000 / 5027 |
| 7 | | 04'48" | 999 / 6026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 123.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'20" | 00:11'20" |
| 3 | 05'30" | 00:16'50" |
| 4 | 05'01" | 00:21'51" |
| 5 | 05'01" | 00:26'52" |
| 6 | 04'45" | 00:31'37" |
| 6.0 | 04'58" | 00:31'45" |
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