9.2 km | 00:45:41 | 04:57/km日期: 2018-02-14 17:29 - 平均心率: 151 - 卡路里: 440 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 21°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 14'02" / 04'54" / 05'17" / 05'02" / 04'34" / 05'15" / 04'41" / 05'31" / 29'44" / 113'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+03'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'54" (+01'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'40" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'43" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'34" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'43" (+00'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'41" (+00'52") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'41" (+00'52") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'49" | 706 / 8706 |
| 10 | | 05'46" (+01'57") | 517 / 9223 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 221.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'02" | 00:14'02" |
| 2 | 04'54" | 00:18'56" |
| 3 | 05'17" | 00:24'13" |
| 4 | 05'02" | 00:29'15" |
| 5 | 04'34" | 00:33'49" |
| 6 | 05'15" | 00:39'04" |
| 7 | 04'41" | 00:43'45" |
| 8 | 05'31" | 00:49'16" |
| 9 | 29'44" | 01:19'00" |
| 9.2 | 113'16" | 01:44'17" |
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