Jason 2014/01/09 訓練日誌 | Marathon's World

Jason 台北市
ID 12267

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9.9 km | 01:04:34 | 06:31/km

日期: 2014-01-09 18:58 - 地點: 磺溪彩虹健康步道 - 卡路里: 588 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 87%

Pace: 06'44" / 06'50" / 06'21" / 06'17" / 06'33" / 06'26" / 06'28" / 06'37" / 06'20" / 06'36" /

1月累積里程 : 162.21 km

ASICS GT-2000 2 累積 : 1304.7 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Wanni Liao, Jazzdrummerlin 和其他 17 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'50"	00:13'34"
3	06'21"	00:19'55"
4	06'17"	00:26'12"
5	06'33"	00:32'45"
6	06'26"	00:39'11"
7	06'28"	00:45'39"
8	06'37"	00:52'16"
9	06'20"	00:58'36"
9.9	06'36"	01:04'34"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.0 km | 00:18:02 | 05:59/km

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km

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