6.3 km | 00:42:40 | 06:48/km日期: 2018-02-13 19:54 - 平均心率: 147 - 卡路里: 367 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 19°C - 濕度: 66% - PM2.5: 不佳(58)
Pace: 07'37" / 06'10" / 06'57" / 07'45" / 06'41" / 06'07" / 05'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'35" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'44" (+01'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'19" | 263 / 6263 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
47.58 km 
Mizuno WAVE RIDER 20 累積 :
590.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 06'10" | 00:13'47" |
| 3 | 06'57" | 00:20'44" |
| 4 | 07'45" | 00:28'29" |
| 5 | 06'41" | 00:35'10" |
| 6 | 06'07" | 00:41'17" |
| 6.3 | 05'22" | 00:42'42" |
展開計圈分析
留言 
