9.0 km | 01:08:12 | 07:33/km日期: 2014-01-05 17:38 - 平均心率: 159 - 卡路里: 560 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 53%
Pace: 05'00" / 06'48" / 06'12" / 12'56" / 06'16" / 10'32" / 08'36" / 06'08" / 05'40" / 02'46" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 84.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'00" | 00:05'00" |
| 2 | 06'48" | 00:11'48" |
| 3 | 06'12" | 00:18'00" |
| 4 | 12'56" | 00:30'56" |
| 5 | 06'16" | 00:37'12" |
| 6 | 10'32" | 00:47'44" |
| 7 | 08'36" | 00:56'20" |
| 8 | 06'08" | 01:02'28" |
| 9 | 05'40" | 01:08'08" |
| 9.0 | 02'46" | 01:08'12" |
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