10.1 km | 01:28:10 | 08:44/km日期: 2018-02-17 08:31 - 總爬升: 249 m - 平均心率: 136 - 卡路里: 634 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 20°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 12'07" / 15'34" / 12'19" / 06'34" / 10'30" / 12'40" / 08'59" / 10'45" / 07'12" / 05'32" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'07" (+06'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'47" (+09'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'18" (+02'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" (+01'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'26" (+02'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'56" (+03'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'58" (+03'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'36" (+02'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'26" (+00'54") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'32" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'36" (+00'04") | 78 / 10078 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 113.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'07" | 00:12'07" |
| 2 | 15'34" | 00:27'41" |
| 3 | 12'19" | 00:40'00" |
| 4 | 06'34" | 00:46'34" |
| 5 | 10'30" | 00:57'04" |
| 6 | 12'40" | 01:09'44" |
| 7 | 08'59" | 01:18'43" |
| 8 | 10'45" | 01:29'28" |
| 9 | 07'12" | 01:36'40" |
| 10 | 05'32" | 01:42'12" |
| 10.1 | 05'30" | 01:42'38" |
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