12.7 km | 01:13:16 | 05:46/km日期: 2018-02-12 17:43 - 總爬升: 391 m - 平均心率: 143 - 卡路里: 639 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 14°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 06'46" / 05'54" / 05'45" / 05'39" / 05'54" / 05'43" / 06'15" / 05'52" / 05'34" / 05'38" / 05'20" / 05'19" / 05'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'43") | 3000 / 3000 |
| 2 | | 05'45" (+00'20") | 3000 / 6000 |
| 3 | | 05'53" (+00'28") | 3000 / 9000 |
| 4 | | 05'25" | 3000 / 12000 |
| 5 | | 05'19" | 682 / 12682 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 132.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 05'54" | 00:12'40" |
| 3 | 05'45" | 00:18'25" |
| 4 | 05'39" | 00:24'04" |
| 5 | 05'54" | 00:29'58" |
| 6 | 05'43" | 00:35'41" |
| 7 | 06'15" | 00:41'56" |
| 8 | 05'52" | 00:47'48" |
| 9 | 05'34" | 00:53'22" |
| 10 | 05'38" | 00:59'00" |
| 11 | 05'20" | 01:04'20" |
| 12 | 05'19" | 01:09'39" |
| 12.7 | 05'19" | 01:13'17" |
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