3.8 km | 00:34:43 | 09:01/km日期: 2018-02-09 20:18 - 平均心率: 105 - 卡路里: 154 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 16°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'51" / 09'10" / 09'11" / 11'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" | 400 / 400 |
| 2 | | 07'07" (+01'01") | 400 / 800 |
| 3 | | 07'34" (+01'28") | 400 / 1200 |
| 4 | | 12'44" (+06'38") | 400 / 1600 |
| 5 | | 06'30" (+00'24") | 400 / 2000 |
| 6 | | 08'07" (+02'01") | 400 / 2400 |
| 7 | | 11'00" (+04'54") | 400 / 2800 |
| 8 | | 11'13" (+05'07") | 400 / 3199 |
| 9 | | 10'00" (+03'54") | 400 / 3599 |
| 10 | | 10'26" (+04'20") | 244 / 3844 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 72.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 09'10" | 00:16'01" |
| 3 | 09'11" | 00:25'12" |
| 3.8 | 11'15" | 00:34'43" |
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