5.5 km | 00:36:07 | 06:36/km日期: 2018-02-02 07:12 - 平均心率: 137 - 卡路里: 359 Cal - 總步數: 5762 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 06'38" / 06'44" / 06'29" / 06'41" / 06'33" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'39" (+00'13") | 1009 / 1009 | 159 / 94 |
| 2 | | 06'37" (+00'11") | 1007 / 2017 | 158 / 95 |
| 3 | | 06'26" | 1005 / 3022 | 158 / 97 |
| 4 | | 06'39" (+00'13") | 1004 / 4026 | 158 / 94 |
| 5 | | 06'32" (+00'06") | 1001 / 5028 | 160 / 95 |
| 6 | | 06'26" | 468 / 5496 | 161 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 54.28 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'44" | 00:13'22" |
| 3 | 06'29" | 00:19'51" |
| 4 | 06'41" | 00:26'32" |
| 5 | 06'33" | 00:33'05" |
| 5.5 | 06'28" | 00:36'07" |
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