陳代安 2014/01/01 訓練日誌 | Marathon's World

陳代安基隆
ID 90657

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15.0 km | 02:01:53 | 08:06/km

日期: 2014-01-01 14:33 - 卡路里: 811 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 44%

Pace: 06'48" / 06'32" / 06'48" / 06'40" / 06'48" / 08'00" / 06'44" / 07'44" / 14'40" / 07'36" / 07'12" / 07'04" / 08'52" / 09'36" / 10'16" / 22'00" /

1月累積里程 : 47.97 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Ann, 曾少均和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	06'32"	00:13'20"
3	06'48"	00:20'08"
4	06'40"	00:26'48"
5	06'48"	00:33'36"
6	08'00"	00:41'36"
7	06'44"	00:48'20"
8	07'44"	00:56'04"
9	14'40"	01:10'44"
10	07'36"	01:18'20"
11	07'12"	01:25'32"
12	07'04"	01:32'36"
13	08'52"	01:41'28"
14	09'36"	01:51'04"
15	10'16"	02:01'20"
15.0	21'17"	02:01'53"

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