2.8 km | 00:17:21 | 06:18/km日期: 2018-02-19 17:39 - 平均心率: 176 - 卡路里: 134 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 27°C - 濕度: 52% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 06'22" / 06'23" / 06'06" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'26" (+00'10") | 453 / 453 |
2 | | 06'16" | 458 / 911 |
3 | | 06'16" | 456 / 1368 |
4 | | 06'24" (+00'08") | 456 / 1825 |
5 | | 06'24" (+00'08") | 453 / 2278 |
6 | | 06'01" | 474 / 2753 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
最大心率為199 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
32.65 km PUMA IGNITE 累積 :
962.7 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'22" | 00:06'22" |
2 | 06'23" | 00:12'45" |
2.8 | 06'06" | 00:17'21" |