小風 2018/02/19 訓練日誌 | Marathon's World

小風高雄
ID 301961

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4.4 km | 00:25:45 | 05:51/km

日期: 2018-02-19 23:23 - 卡路里: 221 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 06'14" / 05'25" / 06'41" / 05'29" / 04'57" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'43"

(05'43")

06'03" (+00'34")

943 / 943

2

05'32"

(11'15")

05'29"

1008 / 1951

3

06'45"

(18'00")

06'44" (+01'15")

1000 / 2952

4

05'34"

(23'34")

05'34" (+00'05")

999 / 3952

5

02'11"

(25'45")

05'33" (+00'04")

393 / 4345

2月累積里程 : 108.18 km

迪卡儂 ELIORUN MAN GRIS FLUO 累積 : 238.5 km

Android - Sony D6503 上傳 | 6 years ago

ricky tseng, 黃國棟和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	05'25"	00:11'39"
3	06'41"	00:18'20"
4	05'29"	00:23'49"
4.4	04'57"	00:25'45"

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朋友動態

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3.0 km | 00:18:02 | 05:59/km

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