musihclo 2014/01/12 訓練日誌 | Marathon's World

musihclo 香港
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19.0 km | 01:49:16 | 05:45/km

日期: 2014-01-12 15:29 - 總爬升: 267 m - 卡路里: 1196 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 67%

Pace: 06'08" / 06'02" / 06'06" / 04'48" / 05'12" / 05'41" / 05'50" / 05'16" / 04'54" / 05'47" / 05'30" / 06'17" / 06'14" / 06'38" / 05'21" / 05'32" / 06'12" / 06'13" / 05'41" /

1月累積里程 : 316.88 km

Android - samsung GT-I8150 上傳 | 10 years ago

悠跑 Shan, danny 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	06'02"	00:12'10"
3	06'06"	00:18'16"
4	04'48"	00:23'04"
5	05'12"	00:28'16"
6	05'41"	00:33'57"
7	05'50"	00:39'47"
8	05'16"	00:45'03"
9	04'54"	00:49'57"
10	05'47"	00:55'44"
11	05'30"	01:01'14"
12	06'17"	01:07'31"
13	06'14"	01:13'45"
14	06'38"	01:20'23"
15	05'21"	01:25'44"
16	05'32"	01:31'16"
17	06'12"	01:37'28"
18	06'13"	01:43'41"
19.0	05'41"	01:49'16"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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