10.0 km | 00:50:53 | 05:04/km日期: 2018-02-22 08:28 - 總爬升: 308 m - 平均心率: 145 - 卡路里: 529 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 16°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'18" / 05'28" / 05'17" / 05'27" / 04'51" / 05'09" / 05'06" / 04'52" / 05'34" / 04'47" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'52" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'17" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'50" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'09" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'05" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'52" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'02" (+00'16") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'46" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'15" | 11 / 10011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 137~167 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 167~188 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 188~195 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 195~206 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 206~212 | 97.5~100% |
| 最大心率為212 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
169.58 km 
nike zoom pegasus34 累積 :
190.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 05'28" | 00:11'46" |
| 3 | 05'17" | 00:17'03" |
| 4 | 05'27" | 00:22'30" |
| 5 | 04'51" | 00:27'21" |
| 6 | 05'09" | 00:32'30" |
| 7 | 05'06" | 00:37'36" |
| 8 | 04'52" | 00:42'28" |
| 9 | 05'34" | 00:48'02" |
| 10 | 04'47" | 00:52'49" |
| 10.0 | 03'00" | 00:52'51" |
留言 
展開計圈分析
