祥 2018/02/21 訓練日誌 | Marathon's World

祥台中
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5.1 km | 00:38:28 | 07:32/km

日期: 2018-02-21 07:20 - 總爬升: 141 m - 卡路里: 308 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(33)

Pace: 06'57" / 08'30" / 08'05" / 06'23" / 07'13" / 13'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'57"

(06'57")

06'55" (+00'29")

1003 / 1003

2

08'20"

(15'17")

08'22" (+01'56")

994 / 1998

3

08'15"

(23'32")

08'09" (+01'43")

1011 / 3009

4

06'29"

(30'01")

06'26"

1006 / 4015

5

07'31"

(37'32")

07'28" (+01'02")

1005 / 5020

6

00'56"

(38'28")

10'14" (+03'48")

91 / 5111

喘~
還是喘，哈！

2月累積里程 : 39.80 km

adidas Cosmmi m 累積 : 1351.5 km

Android - HTC HTC_D828g 上傳 | 6 years ago

蓉, Perry 和其他 8 人說推

·

Pepper 午安(⌒∇⌒)用餐，運動愉快，加油哦～

2018-02-21 12:04 ·

1 個人推

吳布丁晚安^_^運動愉快～
休太多天，真的不想面對～

2018-02-21 22:45 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	08'30"	00:15'27"
3	08'05"	00:23'32"
4	06'23"	00:29'55"
5	07'13"	00:37'08"
5.1	13'20"	00:38'28"

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