3.1 km | 00:22:57 | 07:26/km日期: 2018-02-21 21:09 - 平均心率: 149 - 卡路里: 252 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 16°C - 濕度: 89%
Pace: 08'22" / 07'19" / 06'41" / 06'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'21" (+01'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'19" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" (+00'06") | 87 / 3087 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
84.66 km 
Mizuno WAVE RIDER 20 累積 :
5698.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'22" | 00:08'22" |
| 2 | 07'19" | 00:15'41" |
| 3 | 06'41" | 00:22'22" |
| 3.1 | 06'40" | 00:22'57" |
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