Kun Yuan Chang 2018/02/19 訓練日誌 | Marathon's World

Kun Yuan Chang 新竹
ID 335467

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13.8 km | 01:34:00 | 06:49/km

日期: 2018-02-19 07:42 - 卡路里: 1028 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'11" / 06'51" / 06'49" / 07'09" / 06'35" / 06'49" / 06'45" / 06'47" / 06'44" / 07'13" / 07'03" / 06'43" / 07'05" / 06'59" /

基本訓練

2月累積里程 : 46.78 km

Mizuno RIDER 21 累積 : 336.1 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), ChiangYu🆕♾ 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	06'51"	00:13'02"
3	06'49"	00:19'51"
4	07'09"	00:27'00"
5	06'35"	00:33'35"
6	06'49"	00:40'24"
7	06'45"	00:47'09"
8	06'47"	00:53'56"
9	06'44"	01:00'40"
10	07'13"	01:07'53"
11	07'03"	01:14'56"
12	06'43"	01:21'39"
13	07'05"	01:28'44"
13.8	06'57"	01:34'03"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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成績 : 01:07:05

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