賴瑞琪 2018/02/23 訓練日誌 | Marathon's World

賴瑞琪彰化
ID 326310

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2.5 km | 00:17:50 | 07:09/km

日期: 2018-02-23 19:45 - 卡路里: 119 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 07'02" / 07'31" / 06'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'57"

(06'57")

07'01"

990 / 990

2

07'29"

(14'26")

07'25" (+00'24")

1008 / 1998

3

03'24"

(17'50")

06'57"

488 / 2487

2月累積里程 : 9.16 km

Android - OPPO CPH1607 上傳 | 6 years ago

ChiangYu🆕♾ 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'02"	00:07'02"
2	07'31"	00:14'33"
2.5	06'42"	00:17'50"

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