陳文斌 2018/02/24 訓練日誌 | Marathon's World

陳文斌台中
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8.7 km | 00:55:13 | 06:21/km

日期: 2018-02-24 07:24 - 卡路里: 547 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 89% - PM2.5: 普通(39)

Pace: 07'05" / 06'20" / 06'16" / 05'54" / 06'07" / 06'01" / 06'53" / 06'20" / 06'22" /

基本訓練

2月累積里程 : 63.69 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	06'20"	00:13'25"
3	06'16"	00:19'41"
4	05'54"	00:25'35"
5	06'07"	00:31'42"
6	06'01"	00:37'43"
7	06'53"	00:44'36"
8	06'20"	00:50'56"
8.7	06'24"	00:55'16"

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