小風 2018/02/21 訓練日誌 | Marathon's World

小風高雄
ID 301961

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4.4 km | 00:24:28 | 05:35/km

日期: 2018-02-21 23:36 - 卡路里: 220 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 05'43" / 04'59" / 05'52" / 05'45" / 05'48" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'34"

(05'34")

05'38" (+00'38")

986 / 986

2

05'03"

(10'37")

05'00"

1007 / 1993

3

05'52"

(16'29")

05'52" (+00'52")

998 / 2991

4

05'50"

(22'19")

05'46" (+00'46")

1008 / 4000

5

02'09"

(24'28")

05'59" (+00'59")

358 / 4358

2月累積里程 : 108.18 km

迪卡儂 ELIORUN MAN GRIS FLUO 累積 : 238.5 km

Android - Sony D6503 上傳 | 6 years ago

Shiping Cai, ricky tseng 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	04'59"	00:10'42"
3	05'52"	00:16'34"
4	05'45"	00:22'19"
4.4	05'48"	00:24'28"

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朋友動態

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