陳文斌 2018/02/25 訓練日誌 | Marathon's World

陳文斌台中
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22.0 km | 02:19:31 | 06:20/km | 第15半馬

2018 臺中世界花卉博覽會國際馬拉松-聆聽花開的聲音

官方成績
日期	2018-02-25
成績	02:19:31
總名次	729 / 4282
分組名次	231 / 1042
平均速度	06:20/km

官方證書

陳文斌

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:30'30")

00:30'30" (+04'54")

01:04'01"

10 km

(01:04'01")

00:33'31" (+07'55")

15 km

(01:44'07")

00:40'06" (+14'30")

01:05'42" (+01'41")

20 km

(02:09'43")

00:25'36"

Finish

(02:19:31)

日期: 2018-02-25 06:44 - 總爬升: 181 m - 地點: 豐原體育場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1386 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(17)

台中

陳文斌

很棒的賽事活動...!!!

·

賽前宣言: YES

賽後評分: 棒棒棒棒！！
給 5 星

2月累積里程 : 63.69 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

智源, 梁澤鈞和其他 3 人說推

·

巧玲恭喜完賽唷

2018-02-25 19:59 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	05'34"	00:12'27"
3	05'30"	00:17'57"
4	06'44"	00:24'41"
5	05'49"	00:30'30"
6	05'59"	00:36'29"
7	06'01"	00:42'30"
8	07'58"	00:50'28"
9	06'07"	00:56'35"
10	07'26"	01:04'01"
11	08'30"	01:12'31"
12	05'51"	01:18'22"
13	05'34"	01:23'56"
14	06'18"	01:30'14"
15	13'53"	01:44'07"
16	00'12"	01:44'19"
17	06'07"	01:50'26"
18	06'18"	01:56'44"
19	06'54"	02:03'38"
20	06'05"	02:09'43"
21	06'19"	02:16'02"
21.8	06'39"	02:21'34"

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朋友動態

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