這次全馬帶來的痠痛邁入了第三天.就算想跑也跑不了.原想LDS慢慢的龜.跑了10K越來越難受.這幾天在網路上陸陸續續看到一些跑友和我的症狀類似.心理想著當初來跑步不是說好是跑健康嗎?為何如今卻造成了運動傷害?提醒自己別再為了一時的成績.造成了終身傷害.""切記""