9.0 km | 00:46:17 | 05:08/km日期: 2018-02-25 17:13 - 平均心率: 165 - 卡路里: 559 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'15" / 04'49" / 04'47" / 04'34" / 04'35" / 04'53" / 05'07" / 06'25" / 06'52" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'15" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'48" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'46" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'34" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'35" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'53" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'07" (+00'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'22" (+00'48") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'51" (+02'17") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'31" (+01'57") | 10 / 9010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 96.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 04'49" | 00:10'04" |
| 3 | 04'47" | 00:14'51" |
| 4 | 04'34" | 00:19'25" |
| 5 | 04'35" | 00:24'00" |
| 6 | 04'53" | 00:28'53" |
| 7 | 05'07" | 00:34'00" |
| 8 | 06'25" | 00:40'25" |
| 9 | 06'52" | 00:47'17" |
| 9.0 | 06'15" | 00:47'21" |
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