3.0 km | 00:13:31 | 04:26/km日期: 2018-02-26 17:21 - 平均心率: 176 - 卡路里: 300 Cal - 總步數: 2416 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 125 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 04'07" / 04'32" / 04'37" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'07" | 1008 / 1008 | 180 / 134 |
| 2 | | 04'30" (+00'23") | 1004 / 2012 | 178 / 123 |
| 3 | | 04'36" (+00'29") | 1005 / 3018 | 178 / 121 |
| 4 | | 04'16" (+00'09") | 42 / 3061 | 152 / 153 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
118.46 km 
NIKE ZOOM FLY 880848-402 累積 :
695.1 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'07" | 00:04'07" |
| 2 | 04'32" | 00:08'39" |
| 3 | 04'37" | 00:13'16" |
| 3.0 | 05'49" | 00:13'31" |
留言 
