週末要跑雙溪櫻花馬，腿還是酸軟酸軟的，一定要好好休息不能再逞強跑步了：

那.... 中午吃完飯去散個步好了，幫助肌肉恢復...

嗯嗯，心跳太低，熱血分鐘數無法累積，稍微跑一下拉個心跳，好像有點跑得太快，看手錶都到四分半了，跟之前要好好休息的期望有點不一樣。