10.2 km | 02:43:53 | 16:08/km日期: 2018-02-20 17:53 - 總爬升: 265 m - 平均心率: 102 - 卡路里: 604 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 20°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 27'18" / 03'26" / 18'55" / 24'09" / 15'30" / 14'25" / 14'22" / 15'46" / 13'39" / 14'09" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'42" (+03'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'11" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 18'55" (+05'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 24'08" (+10'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'30" (+01'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'24" (+00'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'22" (+00'43") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 15'45" (+02'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'39" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 14'09" (+00'30") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 13'19" | 155 / 10155 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 102.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 27'18" | 00:27'18" |
| 2 | 03'26" | 00:30'44" |
| 3 | 18'55" | 00:49'39" |
| 4 | 24'09" | 01:13'48" |
| 5 | 15'30" | 01:29'18" |
| 6 | 14'25" | 01:43'43" |
| 7 | 14'22" | 01:58'05" |
| 8 | 15'46" | 02:13'51" |
| 9 | 13'39" | 02:27'30" |
| 10 | 14'09" | 02:41'39" |
| 10.2 | 13'18" | 02:43'43" |
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