劉元振 2018/03/03 訓練日誌 | Marathon's World

劉元振桃園
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10.1 km | 01:05:28 | 06:30/km

日期: 2018-03-03 06:13 - 卡路里: 770 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 85% - PM2.5: 危險(76)

Pace: 06'04" / 06'23" / 06'23" / 06'12" / 06'46" / 07'13" / 05'55" / 06'13" / 06'51" / 06'54" / 08'34" /

桃園

劉元振

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劉元振

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基本訓練
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跑在霧中有如騰雲駕霧般

3月累積里程 : 131.01 km

ASICS T625N 累積 : 1408.1 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Cherry, 鍾小靜和其他 6 人說推

·

Cherry 明明就沒看到你的筋斗雲ˊ_>ˋ

2018-03-06 23:39 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	06'23"	00:12'27"
3	06'23"	00:18'50"
4	06'12"	00:25'02"
5	06'46"	00:31'48"
6	07'13"	00:39'01"
7	05'55"	00:44'56"
8	06'13"	00:51'09"
9	06'51"	00:58'00"
10	06'54"	01:04'54"
10.1	08'02"	01:05'30"

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