Rong sheng lu 2018/02/26 訓練日誌 | Marathon's World

Rong sheng lu 雲林
ID 282957

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4.3 km | 00:36:18 | 08:20/km

日期: 2018-02-26 17:38 - 卡路里: 313 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 08'02" / 07'47" / 08'02" / 09'10" / 09'22" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'02"

(08'02")

07'55" (+00'02")

1014 / 1014

2

07'55"

(15'57")

07'53"

1002 / 2017

3

08'03"

(24'00")

07'58" (+00'05")

1009 / 3026

4

09'18"

(33'18")

09'15" (+01'22")

1003 / 4030

5

03'00"

(36'18")

08'38" (+00'45")

347 / 4377

2月累積里程 : 30.91 km

Android - samsung SM-N910U 上傳 | 6 years ago

Sheng Lun Chen, 得寧和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'02"	00:08'02"
2	07'47"	00:15'49"
3	08'02"	00:23'51"
4	09'10"	00:33'01"
4.3	09'22"	00:36'18"

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