江旻珊 2018/03/01 訓練日誌 | Marathon's World

江旻珊新北市
ID 341906

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6.1 km | 00:57:34 | 09:22/km

日期: 2018-03-01 19:12 - 卡路里: 410 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'21" / 08'24" / 11'07" / 08'31" / 09'36" / 09'47" / 27'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'46"

(06'46")

06'12"

1090 / 1090

2

08'42"

(15'28")

08'38" (+02'26")

1007 / 2097

3

10'34"

(26'02")

10'02" (+03'50")

1052 / 3150

4

10'29"

(36'31")

10'02" (+03'50")

1044 / 4195

5

09'37"

(46'08")

09'15" (+03'03")

1038 / 5233

展開計圈分析

3月累積里程 : 45.29 km

Android - asus ASUS_Z01MDA 上傳 | 6 years ago

ChiangYu🆕♾ 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	08'24"	00:14'45"
3	11'07"	00:25'52"
4	08'31"	00:34'23"
5	09'36"	00:43'59"
6	09'47"	00:53'46"
6.1	27'08"	00:57'34"

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