13.5 km | 03:03:18 | 13:34/km日期: 2018-03-07 11:35 - 總爬升: 103 m - 平均心率: 80 - 卡路里: 311 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 27°C - 濕度: 63% - PM2.5: 普通(46)
Pace: 63'37" / 00'51" / 00'03" / 00'02" / 05'33" / 67'10" / 00'01" / 00'02" / 00'09" / 00'02" / 11'08" / 15'07" / 13'04" / 12'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'16" (+02'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'19" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'29" (+01'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'23" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'38" (+02'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'52" (+01'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'28" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'34" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'33" (+00'05") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 12'28" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 14'35" (+02'07") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 15'07" (+02'39") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 13'03" (+00'35") | 1000 / 13000 |
| 14 | | 13'00" (+00'32") | 498 / 13498 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 325.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 63'37" | 01:03'37" |
| 2 | 00'51" | 01:04'28" |
| 3 | 00'03" | 01:04'31" |
| 4 | 00'02" | 01:04'33" |
| 5 | 05'33" | 01:10'06" |
| 6 | 67'10" | 02:17'16" |
| 7 | 00'01" | 02:17'17" |
| 8 | 00'02" | 02:17'19" |
| 9 | 00'09" | 02:17'28" |
| 10 | 00'02" | 02:17'30" |
| 11 | 11'08" | 02:28'38" |
| 12 | 15'07" | 02:43'45" |
| 13 | 13'04" | 02:56'49" |
| 13.5 | 12'59" | 03:03'18" |
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