6.1 km | 00:39:44 | 06:29/km日期: 2018-03-08 08:53 - 總爬升: 291 m - 平均心率: 154 - 卡路里: 440 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 15°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 06'12" / 06'41" / 06'32" / 06'27" / 06'30" / 06'35" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'34" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'13" (+00'02") | 129 / 6129 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
126.18 km 
ASICS GT-1000 6 累積 :
369.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'41" | 00:12'53" |
| 3 | 06'32" | 00:19'25" |
| 4 | 06'27" | 00:25'52" |
| 5 | 06'30" | 00:32'22" |
| 6 | 06'35" | 00:38'57" |
| 6.1 | 06'10" | 00:39'45" |
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