5.2 km | 00:32:16 | 06:12/km日期: 2018-03-09 05:56 - 總爬升: 137 m - 平均心率: 165 - 卡路里: 421 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 12°C - 濕度: 74%
Pace: 06'10" / 06'11" / 06'24" / 06'14" / 06'04" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" (+00'21") | 191 / 5191 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 274.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'11" | 00:12'21" |
| 3 | 06'24" | 00:18'45" |
| 4 | 06'14" | 00:24'59" |
| 5 | 06'04" | 00:31'03" |
| 5.2 | 06'26" | 00:32'17" |
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