5.0 km | 00:31:21 | 06:13/km日期: 2018-03-07 07:24 - 平均心率: 148 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 5172 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'35" / 06'10" / 06'15" / 05'57" / 06'11" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'32" (+00'35") | 1009 / 1009 | 165 / 92 |
| 2 | | 06'09" (+00'12") | 1001 / 2010 | 165 / 97 |
| 3 | | 06'13" (+00'16") | 1003 / 3014 | 164 / 97 |
| 4 | | 05'57" | 1008 / 4023 | 164 / 101 |
| 5 | | 06'07" (+00'10") | 1005 / 5028 | 163 / 99 |
| 6 | | 04'11" | 35 / 5064 | 160 / 149 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 317.68 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'10" | 00:12'45" |
| 3 | 06'15" | 00:19'00" |
| 4 | 05'57" | 00:24'57" |
| 5 | 06'11" | 00:31'08" |
| 5.0 | 06'03" | 00:31'21" |
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