蕭惠陽 2018/03/11 訓練日誌 | Marathon's World

蕭惠陽新竹
ID 263754

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8.6 km | 00:50:22 | 05:51/km

日期: 2018-03-11 20:58 - 卡路里: 495 Cal

Pace: 06'00" / 05'36" / 05'30" / 05'43" / 06'36" / 06'02" / 06'19" / 05'33" / 05'08" /

3月累積里程 : 100.97 km

Reebok ONE Cushion V47298 累積 : 460.6 km

GPX 上傳 | 6 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 南投鳳梨職人所-夏坤和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'36"	00:11'36"
3	05'30"	00:17'06"
4	05'43"	00:22'49"
5	06'36"	00:29'25"
6	06'02"	00:35'27"
7	06'19"	00:41'46"
8	05'33"	00:47'19"
8.6	05'08"	00:50'22"

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