10.0 km | 01:16:05 | 07:36/km日期: 2018-02-20 16:14 - 平均心率: 174 - 卡路里: 856 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 17°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'28" / 07'17" / 07'06" / 07'15" / 07'06" / 10'37" / 07'13" / 07'28" / 07'34" / 06'59" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'16" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'05" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'14" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'05" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'36" (+03'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'13" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'27" (+00'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'34" (+00'36") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'58" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'53" | 8 / 10008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 29.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 07'17" | 00:14'45" |
| 3 | 07'06" | 00:21'51" |
| 4 | 07'15" | 00:29'06" |
| 5 | 07'06" | 00:36'12" |
| 6 | 10'37" | 00:46'49" |
| 7 | 07'13" | 00:54'02" |
| 8 | 07'28" | 01:01'30" |
| 9 | 07'34" | 01:09'04" |
| 10 | 06'59" | 01:16'03" |
| 10.0 | 05'33" | 01:16'06" |
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