8.4 km | 01:13:08 | 08:39/km日期: 2018-03-13 20:15 - 地點: 忠孝碼頭夜跑 - 平均心率: 145 - 卡路里: 342 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 21°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 06'26" / 06'17" / 06'51" / 05'49" / 13'03" / 06'51" / 11'08" / 14'17" / 14'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" (+01'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'54" (+03'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'51" (+01'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'08" (+05'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 14'16" (+08'27") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 14'45" (+08'56") | 447 / 8447 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
132.01 km 
NIKE 小黑 累積 :
4500.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'17" | 00:12'43" |
| 3 | 06'51" | 00:19'34" |
| 4 | 05'49" | 00:25'23" |
| 5 | 13'03" | 00:38'26" |
| 6 | 06'51" | 00:45'17" |
| 7 | 11'08" | 00:56'25" |
| 8 | 14'17" | 01:10'42" |
| 8.4 | 14'45" | 01:17'18" |
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