7.1 km | 00:50:19 | 07:04/km日期: 2018-03-14 06:01 - 平均心率: 137 - 卡路里: 466 Cal - 總步數: 8930 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 57%
Pace: 07'15" / 07'33" / 07'08" / 07'01" / 06'55" / 06'45" / 06'55" / 07'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'16" (+00'31") | 1000 / 1000 | 172 / 79 |
| 2 | | 07'32" (+00'47") | 1001 / 2001 | 180 / 73 |
| 3 | | 07'08" (+00'23") | 1007 / 3009 | 176 / 79 |
| 4 | | 06'56" (+00'11") | 1000 / 4009 | 177 / 80 |
| 5 | | 06'53" (+00'08") | 1002 / 5012 | 177 / 81 |
| 6 | | 06'45" | 1008 / 6021 | 177 / 83 |
| 7 | | 06'50" (+00'05") | 1000 / 7021 | 178 / 81 |
| 8 | | 07'21" (+00'36") | 104 / 7125 | 177 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 187.81 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 07'33" | 00:14'48" |
| 3 | 07'08" | 00:21'56" |
| 4 | 07'01" | 00:28'57" |
| 5 | 06'55" | 00:35'52" |
| 6 | 06'45" | 00:42'37" |
| 7 | 06'55" | 00:49'32" |
| 7.1 | 07'30" | 00:50'19" |
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