7.1 km | 00:44:50 | 06:18/km日期: 2018-03-14 14:10 - 平均心率: 140 - 卡路里: 480 Cal - 總步數: 8342 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'35" / 06'20" / 06'08" / 06'09" / 06'04" / 06'29" / 06'19" / 06'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'33" (+00'31") | 1007 / 1007 | 180 / 84 |
| 2 | | 06'17" (+00'15") | 1005 / 2012 | 185 / 85 |
| 3 | | 06'08" (+00'06") | 1005 / 3018 | 186 / 87 |
| 4 | | 06'05" (+00'03") | 1002 / 4020 | 187 / 87 |
| 5 | | 06'02" | 1003 / 5024 | 188 / 87 |
| 6 | | 06'27" (+00'25") | 1002 / 6026 | 187 / 82 |
| 7 | | 06'20" (+00'18") | 1007 / 7034 | 187 / 84 |
| 8 | | 06'09" (+00'07") | 111 / 7145 | 184 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 169.68 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'20" | 00:12'55" |
| 3 | 06'08" | 00:19'03" |
| 4 | 06'09" | 00:25'12" |
| 5 | 06'04" | 00:31'16" |
| 6 | 06'29" | 00:37'45" |
| 7 | 06'19" | 00:44'04" |
| 7.1 | 06'54" | 00:44'50" |
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