陳志營 2018/02/25 訓練日誌 | Marathon's World

陳志營新北市
ID 3014

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全馬 | 05:03:18 | 07:11/km | 第193馬

2018 臺中世界花卉博覽會國際馬拉松-聆聽花開的聲音

官方成績
日期	2018-02-25
成績	05:03:18
總名次	1060 / 2567
分組名次	974 / 2236
平均速度	07:11/km

官方證書

陳志營

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:27'15")

00:27'15"

00:56'18"

10 km

(00:56'18")

00:29'03" (+01'48")

15 km

(01:28'52")

00:32'34" (+05'19")

01:08'58" (+12'40")

20 km

(02:05'16")

00:36'24" (+09'09")

25 km

(02:42'57")

00:37'41" (+10'26")

01:22'11" (+25'53")

30 km

(03:27'27")

00:44'30" (+17'15")

35 km

(04:10'03")

00:42'36" (+15'21")

01:20'31" (+24'13")

40 km

(04:47'58")

00:37'55" (+10'40")

Finish

(05:03:18)

日期: 2018-02-25 06:30 - 總爬升: 433 m - 地點: 豐原體育場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 2279 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(17)

新北市

陳志營

·

新北市

陳志營

·

賽後評分: 非常棒
給 5 星

2月累積里程 : 152.71 km

母子鱷魚紫色Y拖累積 : 792.5 km

GPX 上傳 | 6 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'13"	00:05'13"
2	04'44"	00:09'57"
3	05'03"	00:15'00"
4	06'47"	00:21'47"
5	05'28"	00:27'15"
6	06'13"	00:33'28"
7	05'21"	00:38'49"
8	07'36"	00:46'25"
9	04'58"	00:51'23"
10	04'55"	00:56'18"
11	07'15"	01:03'33"
12	05'54"	01:09'27"
13	05'18"	01:14'45"
14	06'09"	01:20'54"
15	07'58"	01:28'52"
16	07'05"	01:35'57"
17	05'43"	01:41'40"
18	10'56"	01:52'36"
19	06'42"	01:59'18"
20	05'58"	02:05'16"
21	08'14"	02:13'30"
22	09'54"	02:23'24"
23	05'30"	02:28'54"
24	06'42"	02:35'36"
25	07'21"	02:42'57"
26	06'08"	02:49'05"
27	06'33"	02:55'38"
28	08'36"	03:04'14"
29	12'59"	03:17'13"
30	10'14"	03:27'27"
31	07'04"	03:34'31"
32	10'02"	03:44'33"
33	06'21"	03:50'54"
34	06'14"	03:57'08"
35	12'55"	04:10'03"
36	14'50"	04:24'53"
37	01'32"	04:26'25"
38	08'48"	04:35'13"
39	06'31"	04:41'44"
40	06'14"	04:47'58"
41	05'47"	04:53'45"
42	06'16"	05:00'01"
42.6	05'37"	05:03'13"

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朋友動態

台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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