半馬 | 01:43:44 | 04:55/km | 第3半馬| 官方成績 |
| 日期 | 2014-01-19 |
| 成績 | 01:43:44 |
| 總名次 | 91 / 1888 |
| 分組名次 | 40 / 541 |
| 平均速度 | 04:55/km |
李志順
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:24'48" (+01'16") | 00:49'04" (+01'36") |
| 00:24'16" (+00'44") |
| 00:23'56" (+00'24") | 00:47'28" |
| 00:23'32" |
|
日期: 2014-01-19 07:03 - 地點: 老爺盃馬拉松 - 卡路里: 1139 Cal - 溫度: 9°C - 濕度: 82%
老爺盃半馬21.1km..達成開跑前的目標..
1時43分44秒..破個人PB..快了約2分鐘..
跑完感想~"有夠亂"..起跑時間延後到7點..可是休閒組的時間沒改..
一群人就全擠在狹小的跑道上..擠了2分多鐘才出閘..
一開始的速度根本就衝不出來..
害我左閃右閃.擠了將近3公里才衝出人群..
跑完連領個包包也找了40分鐘才找到... =_="
賽前宣言: 目標突破半馬PR 1:45:38... ^_^
1月累積里程 :
205.67 km 
ASICS 虎走 累積 :
2763.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'04" | 00:10'24" |
| 3 | 04'52" | 00:15'16" |
| 4 | 04'56" | 00:20'12" |
| 5 | 04'36" | 00:24'48" |
| 6 | 04'52" | 00:29'40" |
| 7 | 04'24" | 00:34'04" |
| 8 | 04'48" | 00:38'52" |
| 9 | 04'56" | 00:43'48" |
| 10 | 05'16" | 00:49'04" |
| 11 | 05'20" | 00:54'24" |
| 12 | 04'48" | 00:59'12" |
| 13 | 04'44" | 01:03'56" |
| 14 | 04'44" | 01:08'40" |
| 15 | 04'20" | 01:13'00" |
| 16 | 04'28" | 01:17'28" |
| 17 | 04'48" | 01:22'16" |
| 18 | 04'40" | 01:26'56" |
| 19 | 04'40" | 01:31'36" |
| 20 | 04'56" | 01:36'32" |
| 21 | 04'48" | 01:41'20" |
| 21.4 | 05'49" | 01:43'52" |
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