跑到快往生....
跑到超厭世...........
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昨晚睡得舒服，但卻被鬧鐘嚇醒.....
並沒有甚麼賴床就起來，吃了兩個麵包，
喝了一杯二合一，舒服，然後又去大清倉
一下，更舒服，但最後還是比預期的晚了
一點出門......
剛起跑時感覺還OK，只是跑了一小段後，
就有點不受控制，速度不知道是太快還是
不夠，但由於不想看錶，所以就還是單憑
著感覺去調整，但真的很難控制。
而這時更清楚、更不舒服的感覺是在呼吸
上面，呼吸很亂、很辛苦。一直調不好呼
吸的頻率，腦袋裡唯一的感覺就只有痛苦
而已，就算耳機傳來喜歡的歌曲，也沒有
辦法去享受.....
撐過了最困難的第1K，稍微有點好轉，但
心思還是一直盤旋在那痛苦的感覺上。到
了3.5K左右，想說喝一口水順便調整呼吸
，但沒想到水才剛入口，鼻水就從鼻孔流
了出來....不想那麼急著把水吞下去，就這
樣含著水想要把鼻水噴掉，然而用力的結
果就是，連嘴巴的水都一起噴了一些出來
.....剩下一點點喝掉後，反而讓胃有點不舒
服。
經過4K後，轉向田心村，緩下坡的部分想
說可以調整一下速度和呼吸，但卻還是沒
有辦法好好的去調整，雙腿無力的感覺越
來越強烈，而且大腿後側開始有僵硬的狀
況，有點快要抽筋的感覺，因此只能多少
調整一下步幅，看能否減輕一點那種徵狀
。這時腦袋裡問自己，到底是為什麼要這
樣跑，何必呢.......由於之前告訴自己，今天
先跑一趟，看結果如何，明天中午還會跑
一趟。或許是這樣的準備，讓自己一路上
一直都有放棄的念頭，最後還是只能告訴
自己，一次拚到底，那明天就可以輕鬆了
。然而真的是只有痛苦、沒有享受的感覺
，對於跑步......
撐過了7K，剩下最後3K，在第8K的時候
稍微好像有恢復一點點，但8K過後，雙腿
一整個突然無力，當時腦袋裡強烈的告訴
自己說，停下來走一小段，當作重開機，
或許會舒服些。這個念頭強烈到差一點就
停下腳步了，最後還是告訴自己，可以降
速，但不能停....停了之前的拼命就白費了
....然而還是很明顯地降低了速度，重新的
調整身體和呼吸的狀況。這時感覺到，自
己身體的"出力"似乎有點錯誤......
稍微調整了身體的姿勢和出力的感覺，這
時跑起來大腿稍微有點輕鬆感，然而也只
是一小段距離，很快的疲累感再次襲來....
撐到最後一個轉彎，轉彎後第一次看錶，
哇...比預期的快很多，既然如此，就拚到
最後一刻吧.....這時試著加快一點速度，但
不敢暴衝，而是穩穩地加速，然而這時更
清楚地感覺到，身體的出力錯誤，想透過
身體核心肌群的出力來減緩腿部的負擔，
結果出力卻讓肚子外挺，身軀中心線向後
偏移，這樣跑起來下腳會變得很重，趕緊
調回來，微微的縮點小腹後，重新出力，
身體的姿勢穩住了，大腿也多少恢復一點
氣力，然而拚到最後真的差點虛脫，看著
錶上的距離...9.96....9.97....9.98....明明自己
就已經跑到快往生，但為什麼距離增加的
這麼慢.....終於...終於.....撐過了10.00的數字
，還是多撐了幾步路才按停....當下真的好
想直接躺在路邊，耳機裡的音樂雖然大聲
，但卻更清楚地聽到自己劇烈且無力的喘
息聲....好痛苦.....但....好痛快......!!!!!!
沒想到可以破PB一分鐘.....真的是出乎自己
所預料啊.....拖著這身肥肉還可以這樣跑...
真是...生命的奧妙...............XD