陳建隆跑玩 2018/03/17 訓練日誌 | Marathon's World

陳建隆跑玩台中
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陳建隆跑玩

10.7 km | 01:12:28 | 06:47/km

日期: 2018-03-17 08:05 - 平均心率: 140 - 卡路里: 835 Cal - 平均步頻: 163

Pace: 06'56" / 06'09" / 06'29" / 06'52" / 06'33" / 06'54" / 06'52" / 06'19" / 06'34" / 06'14" / 09'56" /

3月累積里程 : 306.22 km

Epson 上傳 | 6 years ago

Arthur, 曾烽耿和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	06'09"	00:13'05"
3	06'29"	00:19'34"
4	06'52"	00:26'26"
5	06'33"	00:32'59"
6	06'54"	00:39'53"
7	06'52"	00:46'45"
8	06'19"	00:53'04"
9	06'34"	00:59'38"
10	06'14"	01:05'52"
10.7	09'55"	01:12'28"

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